为进一步贯彻《教育部、卫生部、共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》，切实加强我校学生心理健康教育工作，助力广大新生优化心理素质、开发心理潜能，培养学生积极进取的人生态度，做好新生的心理建档及心理危机干预工作，加强我校心理健康教育工作的针对性、实效性，决定在2016级新生中全面推进新生心理助跑“六个
一、一本新生心理成长手册
心理健康教育中心将发放编印的《大学生成长系列读本：心理篇》，人手一册，供新生个人自学，学院负责为各位新生发放到位。
大学时代是人生最充满激情，最丰富多彩的时期。这个时期意味着开始脱离父母和家庭，开始谋划和构建自己独立的生活方式和心理世界。这个时期也就是人们常说的“心理断奶”的关键期。新生刚进入大学难免会陷入烦躁、压力感、乏味感、不知所措、空虚、矛盾、犹豫等各种不佳的心灵状态。我们希望用过这种方式来缓解调节同学们的心绪，让他们自己学会审视自己的所感、所思、所为，及时地调整和更新心灵的状态，用最好的状态去迎接大学生活。
二、一次新生心理健康教育中心参观
学院安排班主任助理或班级心理联络员带领新生参观大学生心理健康教育中心，在参观中消除和纠正新生可能存在的对心理咨询的错误认识，了解大学生心理健康教育中心的功能。
好多人认为进行心理辅导是不光彩的，害羞的。大部分学生认为心理咨询室比较神秘，走进心理咨询室就意味着自己有心理问题，同学们只能把心里的苦恼埋在心底，这种不成熟的观念会直接导致学生的心理扭曲，甚至做出极端的行为。我们要让同学们了解不是心理障碍才需要心理辅导，其在具有补助性的同时还具有防预性和发展性。我们绝不能让同学们认为：“有了心理障碍才开展心理辅导”； “需要心理咨询的是有了精神病”。
三、一次新生心理健康教育主题班会
各学院心理健康教育辅导员应以“主题班会”、“人文素质报告”等为载体，积极安排本院新生参加心理健康教育为主题的活动，宣传心理健康教育理念。
这次主题班会，通过全班同学的积极参与和认真讨论，使同学们之间充分认识了大学生心理健康教育的重要性，同时也进行了一次心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极，推动了同学们对大学生心理健康的认识。对于学生认识自我，了解尊重他人，培养良好的人际关系具有良好的促进作用。从同学们参与情况和反馈信息看，同学们内心深处体会到了大学生心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更加重要，清醒的认识到只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身发展奠定内在基础。
四、一次新生团体心理辅导活动
各学院心理健康教育辅导员应面向所有新生，积极开展以班级为单位的团体心理辅导活动，帮助每一位新生适应环境、融入集体，培养积极的心理品质。团体心理辅导活动应覆盖每个新生班级。
通过这次活动，我们不难发现新生们的心态是很乐观积极的，虽然遇到生活环境上的一些小困难，但她们都想着会去适应去改善，而不是光顾着抱怨，这也是我们感到很欣慰的地方。当然，我们此次活动也存在某些方面的不足，譬如是有些工作做得还不够细致全面，有些宿舍的活跃气氛还带动的不够，有些通知说明还不够详细到位，但我们相信，经过这次的经验，我们以后的工作能做的更好，我们会努力改进！
五、一次新生心理测试
军训结束后、大学生心理健康教育中心将统一组织新生进行心理普测，学院心理健康教育辅导员应积极指导学生在相应时间完成测试。测试完成后，学院应认真开展约谈筛查等后续工作。
通过此次测试，我们取得了满意的结果。被测试的班级同学都能清楚的了解自己的心理状态，班主任也更加了解本班学生的心理健康状况，为今后开展的学生管理工作奠定了良好的基础。后续我们会对一些心理处于亚健康的同学进行跟踪调查和治疗，为同学们的心理健康发展做出了诸多努力。
六、一份学生心理成长档案
学院应在新生心理测试结束后对本院学生数据进行分析和建档。将每位同学的筛查记录以学生心理健康档案的方式留存，用以提高学院学生心理工作的针对性和有效性。
通过本次建档，我们不仅可以全面了解新生入学后整体的心理状况，还可以为我院针对学生心理上普遍存在的问题，开展有效的心理健康教育活动提供科学依据，而且也可以为学校制定有关学生的教育管理政策提供量化客观的参考资料，从而提高学生工作的针对性和实效性。我们可以针对新生中一些心理适应不良的人群，积极开展跟踪、关注、辅导工作，帮助他们摆脱长中的烦恼，为其自身的健康发展奠定内在基础。
